尼崎市、武庫之荘の皆さま
こんにちは、尼崎で生涯自分の足で歩くお手伝いをしている
もとまち整骨院の院長 杉山 正義（すぎやま まさよし）です。
今回は、前回に引き続いて３大脳内快感物質のひとつ
幸せホルモンのオキシトシンについてお話をさせていただきます。
オキシトシンは、
３大脳内快感物質（心の安定に大事な神経伝達）のひとつで
オキシトシンが増えると．．．
不安や恐怖、物理的な痛みなども緩和され
人に対しても優しい氣持ちになる！
と言われているホルモンです★
オキシトシンを分泌させるには❓
人や動物とのスキンシップ
出産や授乳時
人への親切な行動
リラクゼーション施術 などがあります★
オキシトシンをたくさん分泌して安定した氣持ちで、
毎日楽しく過ごせるようになりましょう❕
今、この瞬間が1番幸せ‼ と思う事が
幸せの近道です★
この情報が、どうか必要とされる方々に届きますように❣
